젊은 여성들의 경우 체중이 적당한데도 불구하고 뚱뚱하다고 생각하거나 체중을 줄이려는 노력을 많이 하고 있지요. 잠깐, 체중을 줄이려고 하기 전에 내가 정상인지, 너무 뚱뚱한지 아니면 말랐는지 판정해 봅시다. 무분별하게 체중 조절을 하게 되면 그 이득보다는 손해가 많으니까요.
잠깐, 체중을 줄이려고 하기 전에 내가 정상인지, 너무 뚱뚱한지 아니면 말랐는지 판정해 봅시다. 무분별하게 체중 조절을 하게 되면 그 이득보다는 손해가 많으니까요.
나의 비만도는?
