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 나의 표준체중은? |
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표준 체중이란 자신의 신장에 알맞은 체중을 말합니다. 다음과 같이 신장에 따라서 자신의 표준체중을 구할 수 있습니다. |
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신장이 160cm 이상인 경우 :
(자신의 신장 - 100) x 0.9 |
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신장이 150~160cm미만인 경우 :
[(자신의 신장 - 150) x 0.5] + 50 |
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신장이 150cm미만인 경우 :
자신의 신장 - 100 |
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나의 비만도는? |
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자신의 신장에 알맞은 표준 체중을 구한 다음, 표준 체중을 현재의 체중과 비교하면 자신의 비만 정도를 구할 수 있습니다. |
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현재 체중 |
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비만도(%) = |
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x 100 |
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표준 체중 |
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