나의 비만도는?     나는 오늘 몇칼로리?     나의 식습관은?                          표준체중과 비만도  체질량지수  허리 엉덩이 둘레비  체질량지수? 체질질량수(BMI)는 신장과 체중을 이용하여 산출한 지수로 쉽게 계산할 수 있어요. 체질량지수는 비만 판정의 기준인 신체의 지방량과 상관 관계가 높아서 비만 정도를 알아볼 때 사용되는 또 다른 방법입니다. 체중 (kg) BMI = ------------ 신장²(m²) 내 체중이55.6kg, 신장이163cm라면 체질량지수는 55.6/(2.66) 으로20.9입니다. 자, 그럼 나의 체질량지수를 알아 볼까요? 신장  cm 체중  kg Copyright www.ezydiet.co.kr 2000 All rights reserved. Email: webmaster@ezydiet.co.kr